Yapılan bilimsel araştırmalar ağlamanın sağlığa faydalı olduğunu gösteriyor. Peki ağlamanın ne gibi faydaları var? Cevabı bu yazıda..
Stresi azaltır
Yapılan bir araştırmaya göre, stresli zamanlarımızda oluşan kimyasallar ağlamayla yok olurlar. Bu da ağladıktan sonra rahatlamamızı sağlar.
Tansiyonu düşürür
Ağlama terapisi seanslarından sonra hastaların tansiyonu ve nabız atışlarının hemen düştüğü görülmüştür.
Manganezi azaltır
Modumuzu, beynimizi ve sinir fonksiyonlarımızı etkileyen manganez minerali, gözyaşında kan serumunda 30 kat fazla bulunmakta. Ağlamak, vücudumuzdaki manganezi atıp modumuzu düzenlememizi sağlıyor.
Toksinleri atmaya yardımcı olur
Gözyaşında bulunan antibakteriyel ve antiviral lizozim ile glikoz, göz yüzeyindeki ve gözün içindeki hücreleri yeniler.
Burnumuzu temizler
Ağladığımızda gözyaşlarımız, gözyaşı kanalından geniz yoluna yolculuk ederek mukusa ulaşır. Yeterince gözyaşı mukusla karıştığında, mukus çözülerek akmaya başlar.Yani burnumuz akar:) Bu da burun deliklerinin nemlenmesini ve bakterilerden temizlenmesini sağlar.
Comments
Post a Comment