Bazen kendinizi bulmanın en iyi yolu kendinizi kaybetmenizdir. Bu kendinizi belli başlı bağlardan, boğucu mekanlardan ve stres ile anksiyeteye yol açan baskılardan özgür hale getirmeniz demektir.
Kaybolmak yaşam yolunuzdan sapmak değildir. Kesinlikle! Bu daha çok kendinizi kaybedip kendinizle ilgilenmeyi kestiğiniz noktada eksiklikleri bulup kendinizi yeniden keşfetmektir.
Bu işin anahtarları aslında kolay: yeni şeyler keşfetmek için çevrenizdeki şeylerden bir adım uzaklaşın. Bu kendi hakkınızda, kim olduğunuz hakkında daha fazla şey keşfetmek için yeni senaryoların ve fikirlerin içine girmenize destek olur.
Cesaretiniz var mı?
Bazı insanlar kendilerini hiç kaybetmemiştir, hayatlarında bir kere bile. Ve ister inanın ister inanmayın, bu sağlıklı değildir, zenginleştirici de değildir. Yaşam döngünüz hiç bir zaman sabit bir amaca hizmet eden düz bir çizgiden ibaret olmamalıdır.
İnsanlar genelde yolları, yollardaki çatalları, izleri ve hatta yanlış yolu takip eder. Bazen birden mutluluk, denge ve tatmini bulana kadar çatallı bir labirentin içinde kaybolursunuz.
Kendinizi bulmak için veya kim olduğunuzu keşfetmek için kendinizi birkaç kez kaybetmeniz normaldir.
Bunların hepsi esasında değerli bir derstir. Ve değişimden korkmamalısınız, çünkü bazen değişim yepyeni kapılar açar ve kişisel bütünlüğünüzü bulmanıza büyük ölçüde yardımcı olur.
Daha fazla olgunluk, daha fazla huzur demek.
Anlık durumunuz sizi kendi kişiliğinizden uzaklaştırdığı zaman..
Hepimiz değerlerimizin, sınırlarımızın, prensiplerimizin, ihtiyaçlarımızın ve hedeflerimizin ne olduğunu daha iyi anlarız.Ama bazen bunlar yavaşça erir..Tıpkı tuzun suda eridiği gibi..
Bunların sonunda bazen kendi orijinal varlığınızı ve özünüzü anlamak imkansız hale gelir. Bu özgüveninize ve kişiliğinize de olabilir.
İşiniz, aileniz veya ilişki alanlarınız bazen bazı tür şantaj, baskı, doğrudan veya dolaylı manipülasyon yaratır ve yavaşça kişiliğiniz erimeye başlar.
Şu an kim olduğunuz ve aslında kim olduğunuz arasındaki gelgitin yarattığı içsel çalkalanmayı fark etmek, gözlerinizi açmak ve bu durumların tehlikeli olabileceğini anlamak için önemlidir.
Hiç birimiz istediğimiz her şeyi o anda inşa edemeyiz. Hepimizin gerçekleştirmesi gereken sorumlulukları, hedefleri, bakması gereken insanları vardır.
İşin özü dengede yatar, bu yaptığınız her şeyi algılamak ve sizi iyi hissettirdiğinden emin olmaktır.
Bağlantıyı koparmak ve içinize dönmek için kaybolmak
Aklınızda bulundurmanız gereken bir şey vardır. İnsanlar uzun süreli strese maruz kalırlar, yüksek anksiyete durumlarında stres altında kalırlar. Hayata tutunamazlar ve dışsal baskıları öyle içselleştirirler ki, sonuçta aşağıdaki olguları deneyimlerler:
Beyin genel olarak belli derecede stresle başa çıkabilir. Kortizol ve adrenalin gibi nörotaşıyıcılar hafıza dalgalanmalarına ve hatta gerçeklikten kopmaya dahi yol açabilir.
Aklınız aşırı zorlandığında ritminizi yavaşlamaya ve bağlantıyı koparmaya çağırır.
Ama beyin bunu travmatik biçimde yapmadan önce hafızayı silebilir veya hafızada boşluklar oluşturabilir. Bu durumda en iyisi daha doğal davranmak, dikkatli olmak ve bütünlüğünüzü korumaktır.
Sağlıklı biçimde bağlantıyı kesmek mümkün mü?
Bu cüzdanınızı boşaltmanız veya bir uçak bileti alıp ufkunuzda beliren ilk yere gitmek anlamına gelmiyor. Ayrıca kendinizi insanlara kapatıp tüm kapılarınızı bir daha açılmayacak şekilde kilitlemek zorunda da değilsiniz.
Kendinizi bulmak için kaybolmak hazırlık gerektirir, çünkü bu bir koşma hali değildir, sadece kendinizi iyileştirmek için belli bir mesafe alma halidir. Hazır olduğunuz zaman geri dönüşü biletinizin olması iyidir.
Kaybolmak isteyen insanlar ne yaptıkları ve ne istedikleri konusunda açık ve net olmalılar. “Rahatlamak, düşünmek ve karar almak için tek başıma bir haftasonu geçirmek istiyorum.”
Çevrenizdeki insanlar anlayacaktır, ve anlamayanlar olursa bu onların problemidir. Bunun anlamı kendinizi öncelik haline getirmenizdir. Dışladığınız, kenara ittiğiniz ve potansiyelini unuttuğunuz kendiliğinizi yakalamak için kendinize özel zaman ayırmak demektir.
Güçlenmek ve hayatınızı sağlamlaştırmak için kendinizi kaybedersiniz aslında.. hayatın gerçekliğinden kaçmak için değil.
Comments
Post a Comment